痛风不可怕,这些小妙招快点用起来

发表时间:2024-04-12 17:06
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痛风是一种单钠尿酸盐

沉积在关节所致的

晶体相关性关节病

属于代谢性风湿病

多于夜间突然发病且毫无征兆

常见于关节周围

出现急性炎症、疼痛和肿胀

Q

痛风发作实在是疼的受不了啦o(╥﹏╥)o,请问有没有什么办法可以缓解不适呢?

A

当然有了,以下是五种可以帮助缓解痛风症状的方法,快跟着往下看吧!




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01

冰敷

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将冰袋或冰块包裹在薄毛巾中,放在患处进行冰敷,每次15-20分钟,时间不能过长,每天重复2-3次,有助于减轻炎症和肿胀的情况。

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02

饮食控制

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遵循低嘌呤饮食习惯,减少摄入高嘌呤食物,如肝脏、肉类、海鲜等,可以多饮用牛奶、吃鸡蛋、新鲜蔬菜瓜果等食物,补充蛋白质和身体所需维生素,以减少痛风发作的机会。

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03

休息

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痛风发作时常疼痛难忍,严重时或难以行动,患处应保持休息和轻度活动,避免过度使用受影响的关节,有助于减轻患病部位上的疼痛。

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04

喝水

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痛风患者应保持足够的水分摄入,每日饮水量应在2000-3000ml。饮水有助于加速身体的新陈代谢,稀释尿液中的尿酸浓度,减少尿酸结晶的形成。

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05

药物治疗

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推荐选择白苓痛风颗粒,它的成分均为药食同源,包括白茅根、茯苓、炒槟榔、白芷、丝瓜络、炒冬瓜子、鱼腥草等,有清热利湿,健脾和胃,舒筋活络,消肿止痛的作用,急性发作期可以减轻疼痛,缓解期可以降尿酸,是痛风患者的不二选择!

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保持充足的水分摄入

避免酒精和咖啡因

使用冷敷

以及按医嘱使用药物等方法

都可以帮助缓解痛风症状

如果痛风症状较为严重

请来良养中医痛风专科

咨询医生进行诊断和治疗!


关于我们

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国内首家专门治疗痛风的中医专科诊所,通过“防、治、调、养”四维一体,系统化、规范化治疗,减少痛风复发频次,有效率达到90%及以上。




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